婴幼儿营养早餐菜单一歲半宝妈攻略
🌟👶新手爸妈必看，自制宝宝健康大餐🍳🌈 之早餐菜单👑👑 早！各位超级辣妈帅爸💪🏻
今天来点新菜式，为我的小小美食达人制作一款既美观又富含营养的宝贝专享版——水果麦片粥🥣🍊。
👨🏫👩🔬【原料篇】
我们需要准备燕麦片🧂（尽量选择原味）、无糖纯牛奶🥛（全职奶妈妈可以选择母乳、配方奶粉代替哦）、应季的新鲜软熟苹果🍎或者梨🍐一颗以及其他适合添加进去的任何水果。
👤🍽️【制法攻略】：
1. 清晨6点左右就可以动手开熬麦片香啦，请将1份干的麦片冲洗一下用2~3份牛奶泡至变稠后用中小火慢慢熬煮。
提示👀👀 : 记得不停用手动打蛋圈铲底翻拌以免结壳~
2. 运用手刀将我们提前剥掉外壳洗净果皮后，切成薄而细长状，便于宝宝咀嚼食用噢，在等待煮好的过程中把切好的水果颗粒备用。（如果宝宝对水果过敏那就换其它辅材呀，毕竟宝宝不能吃太多水果会拉肚子腹泻)
小心⏰：
麦粉与牛奶易粘碗口边圈和锅内壁底部产生粘连层，
及时清洗能避免形成焦糊臭味；
如需保存的话记得冰箱保鲜箱冷藏密封好！
🌼✨装饰：
在麦仁粥即将快成形之时即可关火。此时，再撒入我们精心切割的新鲜苹果梨子块或其它水果丝，用汤匙轻轻搅动，这样可以保留水果最完整的香味和形态，也可以让宝宝爱上这样的新鲜体验~
🌟最后盛出之前在顶端撒点儿燕麦脆片或者杏片当作点缀吧👌👌（这些都要在宝宝抓握的时候给予监督哈）
👩💻🔍Tips & Tricks：
- 食盐和糖都不要给！不要轻易去试吃你的作品是否合格哦 ~
- 涨姿势👀注意，为了方便肠胃消化吸收，水果最好是餐前半小时才下水煮，防止过多流失食物营养成分和口感变化。
- 根据不同的食材特性进行调整，比如有的粗硬果蔬可延长焯水烫一下的时间等等……
- 当发现小朋友不喜欢某种口味时可尝试搭配各种新鲜蔬菜瓜果进行调味调色调，满足多样化需求。
最最重要的一项技能来嘞——那就是保持食材本色原滋原味不变形变质的前提下保证膳食搭配全面合理且科学！
希望这篇内容能让大家get到如何给宝宝做出一道完美的爱心早斋吧～如果你还懂得其他美味食谱的话可以在下方给我种草啦啦！
💕如果今天的这道菜您喜欢了那么下次见哟~~我还会定期更食谱的❤️
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